5 نصائح تساعدك على التغلب على فقدان النمس (أو حيوانك الأليف)
5 طرق للتعامل مع موت النمس
لا أحد يريد أن يقول وداعًا لحيوان أليف محبوب. ومع ذلك ، سيأتي الوقت حتمًا لتمرير صديقك الغامض. يمكن أن يكون وقتًا عاطفيًا ومرهقًا لكل من الوالد الأليف والحيوان الأليف.
- تذكر أنه من الجيد أن تكون حزينًا
- الموت الطبيعي أم الموت الرحيم؟ قرر كيف تترك النمس يذهب
- اسمح لنفسك أن تغضب
- ساعد حيواناتك الأخرى على التأقلم
- ضع في اعتبارك الحصول على نمس جديد
1. تذكر أنه من الجيد أن تكون حزينًا
قد يقول بعض الناس ، "إنه مجرد نمس" أو "يمكنك الحصول على واحدة جديدة. هذا شيء ستحتاج إلى تجاهله ، مهما كان الأمر. النمس لديه نفس الرابطة الوثيقة مع الإنسان (البشر) مثل قطة أو كلب ولا يفهم ذلك الجميع. لا بأس أن تشعر بالحزن والعاطفة. أنت تفقد فردًا محبوبًا من عائلتك.
فكر في الأوقات الجيدة التي تقضيها أنت وصديقك الغامض معًا - الأشياء السخيفة التي دخلوا فيها أو حاولوا سرقتها. فكر في كل الأذى وكل الضحكات التي قدموها لك. إذا كان ذلك يساعدك على الابتسام ، فابحث عن الصور القديمة التي قد تكون لديك.
ابكي إذا كنت بحاجة إلى ذلك. تحدث الى صديق. من المهم ، كما هو الحال مع أي موت ، ألا تكتم مشاعرك. هناك العديد من المجموعات عبر الإنترنت التي تقدم الدعم من الآخرين الذين مروا بنفس الشيء ويسعدهم تقديم المساعدة. ستكون هناك قائمة بهذه الموارد في نهاية هذه المقالة.
2. الموت الطبيعي أم الموت الرحيم؟ قرر كيف تترك النمس يذهب
إن الطريقة التي تقرر بها ترك نمس تذهب هو قرار شخصي للغاية. لا يوجد خيار صحيح أو خاطئ. من المهم أن تأخذ وقتًا في التفكير في حالة النمس.
هل هم يعانون؟ إذا كانوا يعانون من الألم ، فقد تختار قتل صديقك بطريقة القتل الرحيم.سيسمح لهم ذلك بالمرور بسلام وراحة. ضع نوعية حياة النمس في الاعتبار.
ربما يكون النمس مسنًا وتظهر عليه علامات التباطؤ ، وربما يقترب من نهاية حياته. إذا كان النمس لا يزال سعيدًا ويأكل ولا يعاني من مشاكل طبية ، فلا حرج في حبهم الحب والسماح لهم بعيش حياتهم والمضي في المنزل.
لا تدع أي شخص يضغط عليك. هذا قرار شخصي بينك وبين حيوانك الأليف وهو خيار عليك اتخاذه.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن كيفية القتل الرحيم للحيوانات الصغيرة ، فإنني أوصي بهذا المقال من كلية جامعة كورنويل.
مصدر رائع هو تقييم جودة الحياة هذا من جامعة ولاية أوهايو. سيساعدك هذا على تقييم حياة النمس والحصول على فكرة عن مكان تواجده على نطاق واسع.
3. اسمح لنفسك أن تغضب
من الشائع أن يشعر الأشخاص في أي عملية حزن بالغضب. عندما تهاجمك ، قد تجد نفسك تتطلع إلى إلقاء اللوم على شيء ما أو شخص ما. ربما فات الطبيب البيطري التشخيص. هل هو الطعام الذي أطعمتها إياها؟ ماذا عن ذلك الوقت سقط من على كتفي؟
اخرج غضبك بطريقة آمنة. تصرخ في وسادة. اكتب في مجلة. تجنب إخضاعه لأصدقائك وعائلتك من حولك. اطلب بعض الوقت لنفسك.
بمجرد الانتهاء ، استرخ وأعد أفكارك وأعد التفكير. هل من المنطقي أن تلوم أشياء ليس لديك دليل عليها؟ هل من العدل أن تلوم نفسك أو طبيبك البيطري أو أي شخص آخر على شيء ربما لم يكن من الممكن منعه؟
نتمنى أن تعيش حيواناتنا الأليفة إلى الأبد. في أعماقنا نعلم أنه يجب عليهم جميعًا العبور في النهاية. هذا هو الوقت المناسب للتفكير في مدى روعة هذا المخلوق الصغير وكل الأشياء المضحكة التي قام بها لتجعلك تبتسم.
4. ساعد حيواناتك الأخرى على التأقلم
ستشعر جميع الحيوانات داخل الأسرة بفقدان النمس. إذا كان لديك قوارض أخرى ، فقد تلاحظ أنها تتكاثر أكثر ، لأنها ستشعر بالاكتئاب. سيساعدهم الكثير من الحب والكفاح على التغلب عليه.
إذا كان لديك الآن نمس واحد ، فاعلم أن القوارض غالبًا ما تقيم علاقة وثيقة مع إنسانها ويمكنها العيش بمفردها دون مشاكل. ومع ذلك ، سوف يتطلبون المزيد من انتباهك للعب والحضن والتنشئة الاجتماعية.
من المحتمل أن ترى تغييرًا مؤقتًا من أي قطط وكلاب في المنزل. سواء كانوا أصدقاء مقربين أم لا ، فإن الحيوانات تشعر بهذه التغييرات. سيكون من الشائع رؤية هذه الحيوانات الأليفة تظهر عليها بعض علامات الحزن أيضًا.
حب الحب. ستسمح لك بعض المكافآت الإضافية ومساعدتهم على الشعور بالأمان بمساعدة حيواناتك الأليفة على الشعور بالتحسن.
5. النظر في الحصول على نمس جديد
عندما تقرر الحصول على (أو عدم الحصول) على نمس آخر ، فهذا شيء يجب مناقشته في منزلك. لا يوجد حد زمني لاعتماد حيوان جديد. إذا شعرت أنك جاهز على الفور ، فابحث عن صديقك الجديد!
إذا لم تكن مستعدًا ، فعليك الانتظار. لا تشتري نمسًا جديدًا فقط لأنك تعتقد أن الآخر يشعر بالوحدة. إذا لم تكن مستعدًا ، فلن يكون ذلك عادلاً للرجل الصغير الجديد.
تذكر أنك لا تريد استبدال النمس الذي توفي ، ولكن ببساطة امنح نمس آخر منزلاً حتى تتاح له فرصة عيش تلك الحياة الرائعة معك أيضًا.
جروت
الحزن يستغرق وقتا
أهم شيء في الحزن على فقدان حيوان أليف هو أن تفعل ذلك وفقًا لسرعتك الخاصة. يختلف كل شخص عن الآخر وسواء كان الأمر يستغرق أسبوعًا أو شهرًا أو عامًا ، فكل ذلك جزء طبيعي من العملية.
قد يساعدك في التواصل مع مالكي النمس الآخرين للتحدث معهم ، لأنهم سيفهمون ما تشعر به. ابحث عن المنتديات ومجموعات Facebook لعشاق النمس.
إذا شعرت بإحساس غامر بالاكتئاب ، من فضلك لا تخف من التواصل مع طبيب أو معالج للمساعدة
موارد
- الولايات المتحدة الأمريكية - National Suicide Prevention: 1-800-273-8255
- كندا - خدمة منع الانتحار: 1-833-456-4566
- المملكة المتحدة - خط المساعدة الوطني لمنع الانتحار: 5652 689 0800
- استراليا - خط الحياة: 13 11 14
هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لأفضل معرفة للمؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.