6 نصائح للبقاء على قيد الحياة العمال رعاية الحيوان

اتصل المؤلف

واقع العمل الرفاه

كانت وظيفتي "الحلم" هي العمل مع الحيوانات وإحداث فرق. عندما عرضت علي وظيفة في SPCA الإقليمي ، لم أتردد. ومع ذلك ، غادرت بعد ذلك بعامين. لقد شعرت بالإحباط وخيبة الأمل وإدراكي الشديد لحقيقة أن الانطائيين قد يكونون الأشخاص المناسبين لهذا المنصب ، لكن هذه الوظيفة يمكن أن تدمرك إذا لم تمشي هناك بالدرع العاطفي الصحيح.

مستوى الصدمة مرتفع

منذ زمن بعيد ، وضعت فكرة العمل الاجتماعي النجوم في عيني. بدا الأمر وكأنه وسيلة جيدة لتغيير العالم وقضاء وقتي. في نهاية المطاف ، لغز واحد تطهيرها. لطالما تساءلت لماذا ، عندما يكون هناك مليارات البشر ، لا يفعل سوى جزء صغير من السكان أي عمل خيري؟ الحقيقة هي أنه من الصعب.

عند نقطة ما تدرك أنك لن تنقذ العالم. لن تغير الشيء الذي تريد تغييره. كنت ساذجة للغاية ، اعتقدت أنني سوف أجد الآلاف من الحيوانات الأليفة منازلهم إلى الأبد. كنت محظوظًا عندما أجريت عشر عمليات تبني شهريًا.

لهذا السبب ، فإن أولئك الذين يتمسكون بشغفهم على أي حال غالباً ما يعانون من الإرهاق. يقول البعض أن رعاية الحيوانات تسبب اضطراب ما بعد الصدمة على قدم المساواة مع الأطباء والجنود وأول المستجيبين. قليل من الناس يأخذون هذا البيان على محمل الجد. لا يتم القاء قنابل يدوية على موظفي المأوى. نحن لا نفقد إنسانًا تحت مشرط. نحن لا نصل إلى سيارة إسعاف في مكان عنيف ونفقد ضحية أعيرة نارية رغم بذلنا قصارى جهدنا كطبيب.

ولكن كأفراد وحساسة الانتماء ، فإن صدمة رفاهية الحيوان تصيبهم بشدة. المرض والموت وسوء المعاملة المروعة والقتل الرحيم ؛ انهم جميعا قطع الشخص إلى شرائط. التدمير العاطفي حقيقي للغاية ويزيد من سوءه حقيقة أن لا أحد خارج هذا المجال يعترف حقًا بمعاناة العاملين في مجال الرعاية الاجتماعية.

1. علم نفسك

العمل الاجتماعي هو مسعى جدير بالاهتمام. لا تدع الجانب السلبي من العمل يخيفك عندما يكون هذا هو شغفك. يمكنك القيام ببعض القراءة مسبقًا لفهم واقع الملاجئ ، وما هي الآثار التي قد تحدثها هذه التجربة على عواطفك وكيفية الاستعداد لها.

2. قيمة الدروس الشخصية الخاصة بك

العمل الاجتماعي يأتي مع فرص للنمو الشخصي. ستلتقي بجانب نفسك الذي يمكنه التعامل مع حالات الطوارئ ، والراحة في مخلوق وتميل إلى الجروح التي لم تخطر ببالك مطلقًا. استمتع بتعلم حبال هذا المجال الجديد. كمحب للحيوانات ، من المثير أن تصبح قادرًا وأن تكون قادرًا على مساعدة حيوان أليف محتاج.

3. انقاذ حيوان أليف

والتفت إلى المتبني المسلسل. بحلول الوقت الذي وقعت فيه في الحب مع القذر السادس وأحضرت منزلها ، كان علي أن أتوقف. حديقتي كانت صغيرة جدا. إغراء المشي بعيدا مع سلة مليئة بالجراء سوف يعبر طريقك كذلك. التبني ليس ممكنًا دائمًا وهذا أمر جيد. إنه أمر رائع بالفعل عندما يتطوع شخص ما بوقته وحبه. ومع ذلك ، هناك شعور دائم بالإنجاز في معرفة أنك قد أحضرت حيوانًا أو عدة حيوانات أليفة بنفسك.

أحد الكلاب التي تبنتها كان مزيجًا من الكولي. انه باستمرار بجانبي. لا أستطيع أن أتخيل حياتي دون تقاربه وعيونه البني المشاغب. اضطراب ما بعد الصدمة ، كونه ما هو عليه ، يجلب الكثير من الذنب والأسف. هناك أشياء أتمنى لو أنني قمت بها بشكل أفضل أو لم أفعلها على الإطلاق ، خلال فترة رعايتي للحيوان. بعد سبع سنوات من مغادرتي الحقل ، تظل الندوب والأخطاء مؤلمة ، لكنني أنظر فقط إلى الكولي والكلاب الأخرى المنتشرة حول أثاثي ، وهم يذكرونني أنني فعلت شيئًا صحيحًا.

4. النظر في تورط الثانوية

المشاركة الثانوية هي ببساطة مساعدة ملجأ دون قضاء بعض الوقت في الواقع. بدلاً من التطوع للعمل في المكتب أو الكلاب ، يمكنك التبرع مالياً أو تقديم منتجات مثل الطعام والبطانيات. كما أن العديد من المتطوعين لم تطأ أقدامهم داخل ممتلكات الملجأ بل تتفوق في القيام بفعاليات لجمع التبرعات. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الاتصال المباشر بالكلاب ، غالباً ما تكون هذه هي أفضل طريقة لمساعدة أعمالهم الخيرية.

5. تبقي عقلك في المنزل

عندما تذهب إلى المنزل ، ضع يومك خلفك. غالبًا ما يتصارع الانطوائيون مع الإفراط في التفكير ، مما قد يثير المخاوف أو القلق. بناء الجدار بين مشاركة الفرد في الرفاهية والمنزل ليس بالأمر السهل. هذه مهارة مستفادة لذا لا تشعري بالضيق إذا كنت تعاني من الفصل بين الاثنين.

مع الممارسة ، يمكن لأي شخص أن يتعلم إيقاف تشغيل لحظة وصولهم إلى المنزل. بمجرد إتقانها ، توفر هذه القدرة السلام وفرصة لإعادة التشغيل. هذا أمر بالغ الأهمية. السبب الرئيسي وراء اشتعال عمال الرعاية الاجتماعية هو أنهم لا يحصلون على راحة أو تحفيز إيجابي. مما يقودنا إلى النقطة التالية.

6. حافظ على الأشياء الممتعة قريبة

إذا نظرنا إلى الوراء ، أتمنى لو رعت الأشياء الممتعة في الأوقات الصعبة. لسبب ما ، شعرت بالذنب تجاه تجربة لحظات من الفرح ، وأفعل ما أحببته ، عندما كان عملي خطيرًا. ومن المفارقات أن وضعهم على الرف ساعد فقط مع دوامة الهبوط. لم يترك ترك أفراحي الشخصية تركيزًا أفضل وتفانيًا في الملجأ كما كنت آمل.

خلاصة القول هي أن اللحظات الممتعة تنعش وتنشط أي شخص - حتى من يتبنون التسلسل مع اضطراب ما بعد الصدمة. عندما تختفي إلى هواية أو كتاب أو الشيء الذي تحبه ، يأتي وقت تطفو على السطح وتدرك أن الثقل لم يعد موجودًا.

تعرف متى تمشي بعيدا

عندما أعطيت رفاهية الحيوان أفضل لقطة لك ولكنك غارقة ، فهناك خيارات. خذ استراحة لبضعة أسابيع وامسح رأسك. يمكنك أيضًا الانسحاب من الملجأ كمتطوع مباشر والقيام بعمل ثانوي على النحو المذكور أعلاه.

ومع ذلك ، إذا كنت تعمل مقابل راتب (كما فعلت) ، فسيكون الخيار أكثر صعوبة. من المفهوم أن هناك زاوية مالية يجب مراعاتها ولكن صحتك العقلية لا تستحق التضحية عندما يستطيع الشخص تبديل الوظائف والبقاء مشاركًا في قدرة ثانوية.