نصيحة للمبتدئين ركوب الخيل على التحديات المشتركة ركوب
لماذا يتوقف الحصان عن أكل العشب وكيف يمكنني إيقافه؟
ربما هذا هو واحد من التحديات الأكثر شيوعا التي تواجه الدراجين الجدد. قد تتساءل لماذا تتوقف الخيول عن أكل العشب. لا تبدو هذه مشكلة كبيرة بالنسبة للبعض ، لكن بالنسبة لي ، هذه المشكلة السلوكية كبيرة.
تقضي الخيول غالبية يومها في الأكل ، وأقل ما يمكن أن تفعله هو أن تكون محترماً ولا تحاول أن تأكل بينما يكون شخص ما في السرج. لا تأخذ هذا الأمر شخصيًا ، حتى من المعروف أن أفضل الخيول ، إذا أعطيت وقتًا كافيًا لتشتت انتباهه ، كان معروفًا أنها تتجه نحو بعض الأعشاب. دعنا نتحدث عن كيفية التغلب على المواقف الصعبة التي تؤدي إلى هذا السلوك ومناقشة بعض الأنشطة التدريبية التي يمكنك القيام بها لتطوير تأكيدك كمتسابق.
سنذهب في الأنشطة التالية:
- ممارسة التمرين 1: زحف
- ممارسة التمرين 2: تحديد المواقع في السرج
- ممارسة التمرين 3: الرصيد
الأخطاء الشائعة للمبتدئين: الركوب غير المساعد وقلة التوجيه
أول خطأ في ركوب الخيل يؤدي إلى اعتقاد الحصان أنه قادر على التوقف وتناول الطعام أثناء الركود هو عدم وجود اتجاه من المتسابق. وبعبارة أخرى ، فإن الراكب هو أكثر من راكب أكثر من راكب.
يتم إصلاح هذا بسهولة عن طريق الجلوس ، وضع ساقك ، والإصرار على خروج الحصان عندما تقول ذلك. عندما تتحدث عن درس ، فإن الحصان يسير في طريقه للعمل. أنت رب العمل ، وعندما تقول "تقدم للأمام" ، يجب أن تمضي بلا شك.
النظر في ركوب مع المحاصيل
إذا كان خيلك يحاول الاستيلاء على العشب بشكل متكرر أثناء الدروس ، فقم بركوب محصول لتعزيز ساقك. وبهذه الطريقة ، تتيح له فرصتين للمضي قدمًا عندما تسأل. في المرة التالية التي لا يستجيب فيها ، يتم سحقه خلف السرج بالمحصول.
فكر في الأمر كما لو كنت تريد أن يسير خيلك. إذا كان يتحرك بسهولة إلى الأمام من ساقك ، فهو ينتظر بقلق كل ما قد تطلب منه القيام به بعد ذلك. سوف يركز عليك وعلى أهبة الاستعداد للتعليمات التالية ، مهما كان ذلك.
ممارسة التمرين 1: مارس من خلال نمط
لممارسة المسيرة ، خذ بعض الأقماع المرورية أو الأعمدة وقم بإعداد مساحة عمل في منتصف منطقة الركوب بعيدًا عن العشب. يمكنك إعداد دائرة أو محطة للتجول عبر الأعمدة - أي مهمة بسيطة بعيدًا عن العشب لركوب الحصان. عندما أقول ركوب حصانك ، أعني بحزم - نحن نركب ولسنا راكبًا؟ هيا بنا نبدأ.
- استخدم ساقك ومحصولك (إذا لزم الأمر) لجعله يسير عبر النموذج الذي قمت بإعداده. محاولة للعثور على وتيرة ثابتة إلى الأمام.
- إذا بدأت تفقد إيقاعك ، فقم بتصحيحه على الفور. إذا كان الحصان يتجه نحو المنطقة العشبية ، وجه رأسه برفق في الاتجاه الصحيح.
- إذا حاول لسبب ما الدوران المفاجئ والتوجه إلى العشب ، فقم بالكبح على الجانب الآخر من المكان الذي يحاول الذهاب فيه وإحضار رأسه إلى قدمك. وهذا سيجعله يتوقف.
- بمجرد أن يتم توجيهه في الاتجاه الصحيح ، خذ نفسًا عميقًا ورجع إلى اليمين مرة أخرى للتقدم في نموذجنا مرة أخرى.
من الأهمية بمكان أن تحيد رأسه عن العشب لمنعه ، بل والأهم من ذلك هو إعادته إلى مسيرته في أسرع وقت ممكن. لا نريده أن يفكر أنه يستريح من سلوكه السيئ. فكر في "تصحيح سريع" ، ثم عد إلى العمل مرة أخرى.
سيساعدك هذا التمرين على بناء الثقة في قدرتك على التحكم في اتجاه الحصان وسرعته. وبهذه الطريقة ، عندما يحين الوقت للعودة إلى القطار والعمل مرة أخرى ، ستتمكن من الحفاظ على انتباهه وتشعر بالثقة من أنه يمكنك السير معه على العشب دون توقفه لتناول طعام الغداء.
ممارسة التمرين 2: تحقيق الموقف الصحيح وتعميق مقعدك
في هذا التمرين ، ستحتاج إلى مساعدة معلمك أو مساعد أرضي. هيا بنا نبدأ.
- ابدأ بالوقوف على الحصان. قم بفك مقاليدك حتى يكون لدى الشخص الأرضي الركود الكافي لسحب فم الحصان دون الإضرار به. يجب أن يكون هناك فترة كافية من الركود بحيث يمكن أن يكون لديك قدر طبيعي من الاتصال.
- اطلب من شخصك الأرضي أن يمسك بزمام الأمور لمحاكاة الحصان الذي يسحب للأمام وللأسفل للحصول على العشب.
- أثناء سحب المساعد الخاص بك ، فكر في وضع وزنك في قدميك ، ودفع الوركين إلى الأمام ، وإعادة كتفيك إلى الوراء (إلى الوراء وحتى أبعد من المعتاد إذا كان عليك ذلك). اشعر بعظام المقعد في السرج ، وكلاهما في عمق المقعد.
- ممارسة هذا عدة مرات.
عندما يكون وضعك صحيحًا ، فإن حركة الحصان التي تسحب رأسه للأسفل لتناول الطعام ستجعلك أعمق في السرج مع وزنك على قدميك. سوف يوفر لك ذلك النفوذ الذي تحتاجه لمنع حصانك من الهبوط في المقام الأول ، لكن إذا فعل ذلك ، فأنت في مكان أفضل لاستعادة رأسه مرة أخرى.
أوصي بممارسة هذا التمرين حتى يمكنك الجلوس مع الاستمرار على زمام الأمور ، وعدم السماح لشخصك الأرضي بسحبك للأمام خارج المقعد على الإطلاق. كل هذا يتلخص في قضية "الساق البعيدة جدًا تؤدي إلى ظهور الكتفين بعيدًا عن الأمام" ، وهي المجموعة المثالية لحصن درس أو حصان متهور يريد التوقف عند شريط السلطة في نهاية الحلبة.
الرجوع إلى الأساسيات
وضع أساسي جيد يقطع شوطًا طويلاً نحو منع خيلك من التوقف لتناول وجبة خفيفة!
ممارسة التمرين 3: ابحث عن رصيدك
هذا التمرين مخصص للفرسان الذين يخافون عندما يحاول الحصان الاستيلاء على العشب ، وهذا أمر مفهوم. عنق الحصان خارج أمامك بشكل طبيعي وبينك وبين الأرض. إذا اختفى هذا المخزن المؤقت بينك وبين الأرض فجأة ، فقد يكون ذلك شيئًا مخيفًا لأن ساقيك تعودان خلفك وتقدمانك للأمام. على الأرجح ستحتاج إلى شخص أرضي لهذا الشخص أيضًا. هيا بنا نبدأ.
- دع زمامك ينفصل بما فيه الكفاية بحيث يسقط رأس الحصان إلى الأرض. ستقوم بعض الخيول بذلك عندما ترخي تلقائيًا ، وقد يحتاج البعض الآخر إلى بعض المساعدة من شخص أرضي.
- بمجرد سقوط رأس الحصان ، ركز على وضعك الصحيح في السرج.
- تطلع إلى الأمام (وليس أسفل لوح الانزلاق في رقبة الحصان) مع الوركين للأمام وعودة الكتفين وعظام المقعد بعمق في السرج.
- بمجرد تصحيح الموقف الخاص بك ، سوف تأخذ نفسا عميقا وتدرك أنه على الرغم من رأس الحصان الخاص بك هو أسفل ، لا يزال متوازنا.
- الكثير من الناس يشعرون بالهلع والتجعيد ، وهو أقل شيء متوازن يجب القيام به (ولا بد أن يخيفك أكثر). مجرد الجلوس ، والاسترخاء ، وإدراك أنك متوازن حتى مع رأس الحصان الخاص بك إلى أسفل.
بمجرد أن تشعر بالراحة أكثر من ذلك ، تدرب على تغيير طول ثورتك قليلاً ، مما سيتيح لرأس الحصان النزول. ثم ، استخدم المهارات التي تعلمتها من التحقق من وضعك للجلوس ، وتصحيح أسفل الساق والكتفين ، وإعادة رأسه إلى المكان الذي تريده.
نصائح للتعامل مع الزمام
ضع شيئًا صغيرًا في يدك حتى تضطر إلى إبقاء أصابعك مغلقة حول مقاليدك من أجل الاستمرار. يمكنك استخدام البنسات ، قطع الحلوى ، صخرة صغيرة - كل ما هو سهل. من الجيد أن تدرب نفسك على السيطرة بقوة على زمام الأمور حتى لا يتمكن الحصان من تحريكها بين أصابعك. بهذه الطريقة ، يمكنك ضبطهم على الطول الصحيح ويبقون هناك.
إذا كان لديك قبضة قوية على زمام الأمور وقمت بممارسة تمارين أخرى للعمل على وضعك والحفاظ على تقدم الحصان ، فستتحسن حالتك على نحو أفضل في عدم السماح له بإسقاط رأسه.
خذ إلى المنزل نصائح للمبتدئين ركوب الخيل
هناك نوعان من المهارات الأساسية لتذكر ما إذا كنت متسابق مبتدئ. المهارة الأولى هي الموضع المناسب ، والثاني هو البقاء حازما أثناء وجوده في السرج.
- الموضع المناسب: تدريب نفسك على ركوب متوازنة مع خط مستقيم من الكتف إلى الورك إلى الكعب.
- كن رايدر (ليس الراكب): أنت تركب ولا راكب! تذكر أن تستخدم ساقيك لإرسال حصانك للأمام وتوجيهه مع مقاليدك. لا ينبغي أن يمتلك خيلنا وقتًا للتساؤل عما نريده أن يفعلوه. يجب أن نركب بحزم ، فلن يستجوبونا أو يفكروا في التوقف لتناول وجبة خفيفة في بار السلطة!
