فوائد التمرين للكلاب مع المشاكل السلوكية
كيف تساعد ممارسة الكلاب؟
تم تربيتها معظم الكلاب للعمل. سواء كان الأمر يتعلق بالرعي ، أو التأشير ، أو التنظيف ، أو الحراسة ، أو الاستعادة ، فقد تم إعداد الكلاب لقضاء جزء كبير من اليوم في ممارسة بعض أشكال النشاط. حتى lapdogs الصغيرة لديها وظيفة: الاحماء والقدمين لفات العديد من السيدات الأرستقراطية!
ولكن كيف ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تستفيد الكلاب مع المشاكل السلوكية؟ إذا كنت تمارس أي وقت مضى في الجيم أو ذهبت لممارسة رياضة الركض الطويل ، فقد تكون لاحظت مدى شعورك بعد ذلك. على ما يبدو ، تحدث مجموعة واسعة من المكافآت البيولوجية العصبية بعد ممارسة التمارين الرياضية الهوائية المعتدلة إلى الشديدة. هذا هو السبب في أن المتسابقين غالباً ما يصفون الإحساس بالرفاهية ، والمعروف باسم "عداء العداء".
يبدو أن السبب وراء هذا الإحساس ينبع من إطلاق الإندورفين و endocannabinoids (eCBs) - الناقلات العصبية التي تحدث بشكل طبيعي في الجسم والتي تنشط مستقبلات الكانابينويد (التي تتحكم في الألم والقلق وما إلى ذلك) في منطقة المكافأة في الدماغ أثناء وبعد معتدلة إلى شديدة التمارين الرياضية.
البحث يقول الكلاب تحصل على "عداء عالية" جدا
وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة البيولوجيا التجريبية ، يبدو أن الكلاب تحصل على شكل من أشكال ارتفاع العداء أيضًا. بعد التمرين لمدة 30 دقيقة ، كشف تحليل لعينات الدم أن مستويات endocannabinoids زادت في كل من الكلاب والناس. ولكن ما الفائدة التطورية لهذه التغيرات الكيميائية؟
يشير عالم الأحياء التطوري دان ليبرمان إلى أنه في البشر ، قد يكون ارتفاع العداء وسيلة لجعل الصيادين القدامى أكثر يقظة. في الواقع ، يصبح كل شيء أكثر كثافة ، والألوان تبدو أكثر حيوية ، وهناك مستوى عال من الوعي. تم صنع البشر ليكونوا رياضيين ويمشون 5 إلى 9 أميال في اليوم ، فماذا عن الكلاب؟
كانت الأنياب البرية تمشي أيضًا عدة أميال في اليوم قبل تدجينها ، ويبدو أنه من أجل تحقيق أعلى عداء ، تمامًا كما في الأشخاص ، يُطلب من الكلاب الركض بوتيرة معتدلة. فما الذي تشعر به الكلاب عندما يختبرون عداءًا؟ قد لا نعرف أبدًا ، لكن يبدو أنهم يحصلون على زيادة في المواد الكيميائية المسكنة للألم. ربما لهذا السبب يقول مدربون الكلاب "الكلب المتعب هو كلب جيد". يوجد أدناه بعض "الأدلة القصصية" لهذه الحجة أيضًا.
يمكن أن تساعد ممارسة الكلب حريصة لتناول الطعام
كان الكلب المصور أعلاه يرفض دائمًا تناول الطعام عند صعوده إلى بيت تربية. لا يمكنك إلقاء اللوم عليه ، من سيشعر بالراحة في بيت الكلب طوال اليوم؟ بعد ركوبه معي في مركز التدريب والصعود بدون قفص (وهو عبارة عن منتجع هزلي) ، كان يأكل مباشرة من وعاء طعامه دون أي مشاكل في اليوم الأول.
ماذا فعلنا لجعله يشعر بأنه أقل توترا؟ لقد لعبنا ببساطة في الهواء النقي في فناءنا الذي تبلغ مساحته نصف فدان ، وأخذنا مسيرتين (نصف ساعة لكل منهما) ، وسمحنا له باللعب والجلب مع كلابنا الأخرى! يبدو أن التمارين الرياضية والهواء النقي تقومان بالخدعة! شعرت بسعادة غامرة لرؤيته أكل بلهفة بفارغ الصبر وأرسل الصور بسعادة لصاحبها!
الكلاب التي تحتاج إلى ممارسة أكثر؟
تستفيد جميع الكلاب من التمارين المنتظمة ، لكن البعض الآخر يحتاجها بانتظام كعلاج للمشاكل السلوكية. فيما يلي الكلاب التي تستفيد من التمرين أكثر:
- كلاب حريصة: تساعد الإندورفين المنطلق من التمرين على مساعدة هذه الكلاب على الهدوء.
- كلاب المراهقين: قد تكون كلاب المراهقين أكثر قابلية للإدارة عند اتباع برنامج تمرين جيد.
- الكلاب المتأثرة بالاضطرابات القهرية: قد يحتاج الكلب الذي يطارد ذيله أو يلعق بيادقه بلا توقف إلى أدوية ، لكن نظام التمارين الجيد مع تعديل السلوك يمكن أن يعمل العجائب.
- كلاب مفرطة النشاط ، الكلاب: غالبًا ما يتم تشخيص هذه الكلاب عن طريق الخطأ على أنها مفرطة الحركة في الواقع ، فهي في الواقع أقل من ممارسة الرياضة وتستفيد من برنامج تمارين منظم.
بالطبع ، قد لا يكون التمرين بمفرده كافياً لمشاكل السلوك المعتدل إلى الحاد ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون إضافة رائعة لتعديل السلوك والأدوية.
كم يجب أن أمارس كلبي؟
إذا لم يتم ممارسة الكلب بشكل منتظم من قبل ، فمن الجيد رؤية الطبيب البيطري دائمًا قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية.
- السلالات الكبيرة: كلاب السلالة الكبيرة عرضة لإصابات الرباط الصليبي والتهاب المفاصل وخلل التنسج في الفخذ. يجب أن تكون هذه الكلاب مشروطة تدريجياً قبل الركض أو ركوب الدراجات معهم.
- الكلاب الصغيرة : ضع في اعتبارك أن الكلاب الصغيرة تقوم بتطوير لوحات نموها ويجب ألا تخضع للركض أو الركض أو القفز بشكل خاص على الأسطح الصلبة.
- Brachychepalics: كذلك ، فإن سلالات brachycephalic (مثل الصلصال ، البلدغ ، و Boxers) لا تعمل بشكل جيد عندما تمارس بقوة ، خاصة في الأيام الدافئة.
لماذا الكلاب يسيئون التصرف عندما يشعرون بالملل
معظم الكلاب تُترك في المنزل طوال اليوم غالبًا بمفردها لساعات في وقت واحد مع القليل من اليسار للقيام به. إذا تركت العاطلين عن العمل ، سيجد العديد من الكلاب أشكالًا خاصة بهم من الترفيه ، مما يؤدي غالبًا إلى "مشاكل سلوكية". قد يقرر Scruffy مزق الأريكة إلى قطع لمجرد التسلية (سلوك بديل لإزالة أحشاء حيوان) ، ومطاردة ذيله (طريقة جيدة لإبقاء العقل مشغولًا ، بحيث يكون مشغولًا بحيث يتطور أحيانًا إلى اضطراب إلزامي ) ، واللحاء طوال اليوم (وسيلة رائعة لتعزيز الذات لإطلاق الإحباط المكبوت).
من المؤسف أنه عندما تعبر هذه الكلاب التي تعاني من قلة الحيلة والقليل من التمارين عن مللها وإحباطها بهذه الطريقة ، فغالبًا ما يتم توبيخها علاوة على ذلك ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط والإحباط الذي يتصاعد مع مرور الوقت.
الفناء ليس بديلاً عن التمرين
الآن ، انسى ترك كلب في الفناء طوال اليوم أثناء عملك. هذا لا يعتبر ممارسة! إنه مكان تتدرب فيه الكلاب على العديد من السلوكيات غير المرغوب فيها ، مثل النباح على المارة وحفر الثغرات ووضع العلامات والإيقاع العصبي وانتظارك طوال اليوم! إذا تركت كلبك في الفناء طوال اليوم ، فستظل بحاجة إلى المشي معه واللعب معه وقضاء بعض الوقت في تدريبه.
هل كنت تعلم؟
المشي مع كلب مقابل المشي مع إنسان يوفر فوائد متزايدة. وفقا لبحث أجرته جامعة ميسوري ، زادت سرعة المشي بين كلاب المشي بنسبة 28 ٪ ، مقارنة بنسبة 4 ٪ فقط بين أولئك الذين يمشون مع إنسان آخر.
أفكار ممتعة وخلاقة لممارسة الكلب الخاص بك
إذا حافظت على تمرين جيد للكلب ، فستبارك كلبًا أكثر صحة وسعادة بمشاكل سلوكية أقل مثل النباح المفرط والمضغ والحفر وفرط النشاط. سوف يساعدك برنامج التمرين الجيد على اكتساب المزيد من الثقة. عند ممارسة الكلب الخاص بك ، سيكون هو أو هي أيضًا أكثر غفوةً بدلاً من أن يخطو بلا هوادة في جميع أنحاء المنزل بحثًا عن شيء ما.
أفضل للجميع ، ممارسة جيدة لك ، أيضا! تساءلت يوما لماذا يبدو أن العديد من أصحاب الكلاب في حالة جيدة؟ تحصل أنت و كلبك على تمرين عند التمرين. وفقًا لـ ASPCA ، فإن الأشكال التالية من التمرين هي إضافات رائعة لمسافة نصف ساعة جيدة:
- جلب
- التجاذبات
- جري
- سباحة
أفكار بديلة
- Fetch toys: هناك بعض الألعاب التي يمكن أن تجعل تمرين الكلب الخاص بك مثل Bubble Buddy أو Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine.
- الاختباء والسعي: اجعل كلبك يجدك في لعبة للاختباء أو القيام بعدة جولات من عمليات الاستعادة السريعة.
- Playdates: تعد Playdates مع الكلاب الأخرى طريقة رائعة أخرى لممارسة الرياضة إذا كان الكلب عبارة عن فراشة اجتماعية.
- ألعاب الدماغ: دع كلبك يبحث عن عشاءه ، أو يحزم لعبة كونغ ، أو يسجلها في أعمال الأنف ، أو يقضي وقتًا في تدريبهم خلال الإعلانات التلفزيونية ، أو يستثمر في ألعاب الألغاز!
- رياضات هزلية: قم بتسجيل كلبك في رياضات هزلية مثل flyball ، وحشد الطاعة ، والكلاب الموسيقية المجانية ، والتتبع ، و Treibball ، وخفة الحركة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بكل هذه الاقتراحات ، والآن احصل على تمرين مع كلبك!
